Kotona taas…

Olipa todella mukavaa palata kovan arvokisarypistyksen jälkeen kotiin. Oli henkisesti ja fyysisesti rankat päivät. Kun on kaikkensa antanut, niin on hyvä tulla omaan kotiin rauhoittumaan ja palautumaan.

Monia aina askarruttaa mitä siinä karsinnan ja finaalin jälkeen pystyy tekemään varsinkin näin lyhyellä palautusajalla. Karsinnan jälkeen oleellista on ravinto ja lihashuolto sekä energian tankkaus. Itse seuraan myös aina mielenkiinnolla toisten suomalaisurheilijoiden kisoja ja ammennan heidän onnistumisista virtaa ja energiaa omaan suoritukseeni. Ennen nukkumaanmenoa vielä tehdään minuuttiaikataulu finaalipäivälle, eli milloin herätään, mennään aamupalalle, verrytellään, monelta lähdetään kentälle sekä aikataulut paikan päällä.

Kotona ensimmäisenä nautin kunnon kotiruoasta ja lämpimästä saunasta, joiden jälkeen on mukava näin kesäaikaan pulahtaa järveen uimaan. Ja näin mieshenkilönä se matkalaukun tyhjennys jää kyllä surutta seuraavaan päivään.

Share

Comments are closed.